Eco-Código 2021-2022

Os painéis solares utilizar para as matérias-primas poupar!
Poupar água, aproveitando as sobras dos jarros do almoço para lavar o chão!
Utilizar as borras de café para a compostagem!
Educar para a floresta proteger e os incêndios evitar!
Poupar energia desligando os eletrodomésticos que não está a usar!
Não deixe a torneira aberta com a água a pingar!
Os resíduos vamos separar e no ecoponto colocar!
A água devemos poupar para energia ter!
Na agricultura biológica devemos apostar para com mais saúde ficar!
Os espaços verdes limpar para o lixo e infestantes eliminar!

O Dia das Eco-Escolas

Dia 28 de Junho foi o dia das Eco-Escolas.

Fizemos um jogo para aprender a separar o lixo.

Para ganhar o jogo tivemos de procurar as pistas escondidas nos jardins da CERCICA.

Também escrevemos o Eco-código.

Aqui está o que alguns dos nossos colegas escreveram sobre a atividade deste dia:

Leonardo — «Deu-me conhecimentos de coisas que não sabia. E reforçou o que eu já sabia. E diverti-me a fazer esta atividade.»

Tatiana — «A atividade deu para eu aprender a reciclagem. O que não devemos fazer.»

Ruben — «Obrigado pela atividade.»

João — «Com a atividade aprendi como reciclar, coisas novas que não conhecia.»

Madalena — «Interessante a atividade.»

Isabel — «Foi útil, porque deu para aprender mais coisas sobre o ambiente.»

Duarte — « 🙂 »

O Mar Começa Aqui

A poluição do mar é um grande problema!

Todo o lixo que colocamos no chão vai parar ao mar quando chove.

Este ano a CERCICA voltou a pintar uma sargeta para avisar as pessoas que o “mar começa aqui”.

O desenho selecionado foi o dos formandos do curso Operador/a Gráfico de Acabamentos.

Queremos que as pessoas deitem o lixo nos caixotes.

Recuperar para reutilizar

Para o projeto Eco-Escolas nós, formandos do curso Operador Gráfico de Acabamentos, estamos este ano a recuperar os livros da biblioteca da CERCICA e dossiers antigos.

Os dossiers e livros estragados estão a ficar outra vez bons para os nossos colegas usarem.

Os livros e dossiers são feitos de papel.

Para fazer papel são cortadas todos os anos muitas árvores.

Com o apoio da professora Filipa e do formador José, que nos ensinou o restauro de livros, ajudamos a floresta.

Da horta para a Mesa

No dia 3 de Junho, a turma 2B5, do Curso de Pastelaria e Panificação da CERCICA, foi até à Escola Média de Hotelaria do Estoril, fazer uma visita às instalações e participar na atividade em conjunto com os alunos finalistas do 3.º ano de Cozinha, com o tema «Da horta para a mesa».

Esta atividade teve como objetivo, fazer receitas saudáveis.

Usámos nas receitas muitos legumes biológicos produzidos na CERCICA.

Preparámos e confeccionámos os seguintes pratos:

  • Salada com tomate, pepino, pimentos;
  • Sopa de legumes, com Cebola, alho francês, cenoura, abóbora e espinafres;
  • Frango grelhado (marinado com sumo de limão e orégãos);
  • Batata doce, brócolos e cenoura,  assada no forno;
  • Beringela assada com vinagrete.

Comendo comida sem pesticidas e produzida perto de nós ajudamos a preservar o ambiente.

Voluntariado On-line – Uma nova experiência!

No dia 27 de maio, tivemos uma experiência nova.
Fizemos voluntariado on-line.

Como não podemos receber voluntários na CERCICA,
realizamos a sessão de voluntariado on-line.

Já tínhamos tido muitas sessões on-line durante a quarentena.
Foi nas sessões online que falamos com os colegas.

Desta vez foi diferente, estivemos a conversar com
3 colaboradores do grupo Marsh McLennan.

O tema foi o mundo das profissões e a importância do trabalho.

Também falamos de outros assuntos, como:

– o que gostamos de fazer na CERCICA;
– viagens que já fizemos;

– o que gostamos de fazer nos tempos livres.

Foi um momento de partilha que gostamos muito.
Obrigado aos 3 voluntários que estiveram connosco
para uma manhã diferente.

Questionário de satisfação

Foram mais de 100 as atividades e terapias online

que aconteceram durante o confinamento.

Foi um grande desafio para todos!

De um dia para o outro tivemos que ficar em casa.

Clientes, famílias e equipa do CAO tiveram que aprender

a utilizar o Zoom, o Watsap a ligar e a desligar o som…….

Apesar das dificuldades as atividades online aconteceram.

Tivemos sessões de manhã e à tarde.

Com as sessões online conseguimos manter o contacto e

realizar atividades muito diferentes das que estávamos habituados.

Com os computadores e com os telemóveis conseguimos

sair de nossas casas.

Fizemos visitas virtuais, quizzes, vimos filmes, dançamos e cantamos.

Realizamos muitas experiências na companhia uns dos outros.

Quando terminou o confinamento, cada participante teve

que dizer o que achou das sessões online.

Os participantes escolheram uma das seguintes respostas:

  • não gostei,
  • gostei,
  • gostei muito

O resultado foi muito positivo.

A resposta mais escolhida foi  Gostei Muito